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Artikel getaggt mit: Abnehmen

Figur & Fitness »

[8 Jul 2010 | No Comment | ]

Endlich ist der Sommer da – das Wetter ist traumhaft, die Sonne brennt und man verbringt jede freie Minute entweder am See oder im Freibad. Und um dabei eine richtig gute Figur zu machen, versuchen viele auch mehr Sport zu treiben. Gerade auch wegen dem schönen Wetter.
Dabei ist Joggen wohl die am weitesten verbreitete Sportart, die zu weniger Kilos auf den Hüften und einem besseren Wohlbefinden führt. Jedoch birgt Joggen im Hochsommer auch seine Gefahren.
Die meisten von uns sind keine Leistungssportler. D.h. auch wenn wir regelmäßig sportlich aktiv sind, …

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[7 Apr 2010 | No Comment | ]

Der Frühling naht und damit auch die leichte Kleidung. Doch der Winter hat oft seine Spuren hinterlassen, vor allem an den eigenen Hüften. Eine Diät ist dann für viele genau die richtige Lösung. Doch nicht alle Geheimmittelchen für ein erfolgreiches Abnehmen stimmen.
So wie  das abendliche Trinken von frisch gesprossen Zitronensaft, dass die Pfunde zum schmelzen bringen soll. Es stimmt zwar, dass Vitamin C eine Rolle beim Fettstoffwechsel spielt, jedoch als Schlankmacher ist das Vitamin nicht wissenschaftlich belegt. Ähnlich sieht es mit dem Espresso aus. Täglich Koffein regt zwar den Stoffwechsel …